Cvičenie a zdravé jedlo
Vznik celulitídy, kedy sa vám pod kožou usadzujú tukové zrnká a vytvárajú nepekný pomarančový efekt, má čo robiť s vaším stravovaním a životným štýlom.
Dôležité preto je, aby ste zmenili jedálny lístok. Začnite jesť viac zeleniny, ovocia, vlákniny, celozrnné pečivo namiesto bieleho pečiva. Zabudnite tiež na tučné výrobky, ako sú údeniny alebo sladkosti. Pite dostatok tekutín - ideálne čistej vody alebo bylinkových nesladených čajov.
Pravidelne sa hýbte. Pohyb vám rozprúdi krv v žilách, zbaví vás tukových vankúšikov a celulitída začne postupne miznúť. Navyše si formovaním postavy zaistíte aj lepšie figúru.
Vznik celulitídy, kedy sa vám pod kožou usadzujú tukové zrnká a vytvárajú nepekný pomarančový efekt, má čo robiť s vaším stravovaním a životným štýlom.
Dôležité preto je, aby ste zmenili jedálny lístok. Začnite jesť viac zeleniny, ovocia, vlákniny, celozrnné pečivo namiesto bieleho pečiva. Zabudnite tiež na tučné výrobky, ako sú údeniny alebo sladkosti. Pite dostatok tekutín - ideálne čistej vody alebo bylinkových nesladených čajov.
Pravidelne sa hýbte. Pohyb vám rozprúdi krv v žilách, zbaví vás tukových vankúšikov a celulitída začne postupne miznúť. Navyše si formovaním postavy zaistíte aj lepšie figúru.
A čo prípravky na celulitídu?
Reklamám, ktoré vám sľubujú, že vás počas noci zbaví celulitídy, neverte. Chce to trochu trpezlivosti.
Ale aby sme boli úplne spravodliví, až také neúčinné nie sú. Môžete použiť prípravky proti celulitíde, ktoré vám v boji proti pomarančovej kože pomôžu a uľahčia vám vaše snaženie.
Ide o rôzne krémy alebo náplasti, ktorých pravidelná aplikácia vás zbaví celulitídy. Minimálne aspoň zčasti. Spravidla obsahujú prírodné látky, ktoré si s celulitídou vedia poradiť.
Hoci kvalitné prípravky proti celulitíde začínajú pôsobiť okamžite, buďte trpezliví. Efekt neprichádza cez noc, ale potrebuje čas.
Prípravky proti celulitíde vaše snaženie urýchlia a už v lete sa budete môcť na pláži ukázať v celej kráse.
Reklamám, ktoré vám sľubujú, že vás počas noci zbaví celulitídy, neverte. Chce to trochu trpezlivosti.
Ale aby sme boli úplne spravodliví, až také neúčinné nie sú. Môžete použiť prípravky proti celulitíde, ktoré vám v boji proti pomarančovej kože pomôžu a uľahčia vám vaše snaženie.
Ide o rôzne krémy alebo náplasti, ktorých pravidelná aplikácia vás zbaví celulitídy. Minimálne aspoň zčasti. Spravidla obsahujú prírodné látky, ktoré si s celulitídou vedia poradiť.
Hoci kvalitné prípravky proti celulitíde začínajú pôsobiť okamžite, buďte trpezliví. Efekt neprichádza cez noc, ale potrebuje čas.
Prípravky proti celulitíde vaše snaženie urýchlia a už v lete sa budete môcť na pláži ukázať v celej kráse.